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A Musculação e eu

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Musculação não foi o fortalecimento que Deus prescreveu pra mim! Kkkk Desculpas aos amantes da academia, mas esse mosquito nunca me picou. Todos os treinos de fortalecimento que eu gosto… sempre visaram algo maior que apenas a “estética”. Quando fiz musculação, lesionei. Primeiro  me sentia sempre pesada para correr. Segundo, minhas pernas acabaram ficando mais […]

CORRENDO POR BH – CIRCUITO RUN FOR FUN

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Quando comecei a correr, ainda não era moda, rs rs. As provas eram vazias (e baratas). Lembro que pagava em torno de R$25,00 e competia entre no máximo 500 atletas. Hoje as provas tem uma infraestrutura incrível, camisas com tecnologia, kit completo…. São verdadeiros eventos! Da época antiga, sinto saudade dos percursos. Era nas provas […]

Correndo pro altar

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Oláááá!!! Andei meio sumida dos posts, afinal a #correnaty casou, mudou e ela estava correndo de outras formas! rsrs Claro que o post de hoje, será diretamente para as noivinhas de plantão, já que acabei de sair desse status tão mágico! Resolvi escrever sobre esse tema, pois vivi na pele o tanto que o estado […]

Tirolesa BH | Espaço Mangabeiras

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Sim, é isso mesmo. Quem gosta de grandes emoções e curte se aventurar nas alturas, vai amar a novidade em BH. Salto de Tirolesa junto de um dos meus pontos turísticos preferidos de Belo Horizonte: o Mirante Mangabeiras. Fui lá conhecer e aí vai: É a maior tirolesa em extensão do Estado de Minas. Começa […]

Qual tênis usar?

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Com certeza, as primeiras perguntas e mais frequentes que recebemos sobre a corrida é : qual tênis usar? Qual melhor tipo de tênis para essa ou aquela prova? Ou para meu “tipo de pisada”? Apesar de termos conhecimentos gerais sobre o assunto ou muito aplicados à prática de anos, costumo dizer que a resposta de […]

Primeiros passos para a primeira Maratona

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Vou começar o texto de hoje, esclarecendo o que é uma MARATONA. As pessoas, usam o termo para se referirem a qualquer prova de rua. Não é. Maratona é uma prova de corrida que tenha a distância oficial de 42.195 km. Foi inventada pelos gregos há muitos anos. Segundo a lenda, foi a distância percorrida […]

Por onde começar?

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É a pergunta de muitos que querem estrear as passadas mais rápidas!  MOTIVAÇÕES Bem, cada um tem a sua motivação pra começar a correr. A minha foi apenas o tédio da musculação convencional: matava a ficha e ficava na esteira da academia. Rsrs. Após a primeira aventura em uma prova de rua, me apaixonei e […]

Volta Internacional da Pampulha

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Domingo passado, dia 06/12, como sabem foi a corrida mais importante para a nossa cidade: Volta Internacional da Pampulha. Essa prova adquiriu a fama por ser uma das poucas com o apoio da Rede Globo, portanto conta com uma organização e visibilidade bem maior que as outras corridas que acontecem por aqui! Tenho que confessar, […]