Com certeza, as primeiras perguntas e mais frequentes que recebemos sobre a corrida é : qual tênis usar? Qual melhor tipo de tênis para essa ou aquela prova? Ou para […]
Fica a dica
O que rolou no Instagram | abril e maio 2016
Pra quem não acompanha o bhdicas no instagram, tem coisas que acontecem só lá!!! Por isso, pra ninguém perder, segue aqui as dicas: Dica: Ahhh se quiser ver a foto, […]
Fica a dica
Por onde começar?
É a pergunta de muitos que querem estrear as passadas mais rápidas! MOTIVAÇÕES Bem, cada um tem a sua motivação pra começar a correr. A minha foi apenas o tédio […]